Pod dziwnie brzmiącą nazwą halitoza, kryje się pojęcie nieświeżego oddechu. Wydawać by się mogło, że to nic nadzwyczajnego jednak problem nieprzyjemnego zapachu z ust jest poważna przypadłością, na którą cierpi wiele ludzi. Temat nieprzyjemnego oddechu jest krępujący zarówno dla osoby, która jest nim dotknięta jak i dla osób z otoczenia. Nieleczony może być przyczyną problemów osobistych czy zawodowych gdyż utrudnia kontakty międzyludzkie. Osoba chora może mieć zaniżoną samoocenę a z czasem stać się osobą samotną i cierpiącą na depresję. Należy również powiedzieć, że halitoza może świadczyć nie tylko o problemach w obrębie jamy ustnej ale również wskazywać na inne choroby ogólne.

Główną przyczyną tej choroby jest nieprawidłowa higiena jamy ustnej. Za rozwój nieprzyjemnego zapachu odpowiedzialne są bakterie beztlenowe. Idealną pożywką dla tych bakterii są zalegające resztki pokarmowe w przestrzeniach między zębowych, okolicach koron, przęseł mostów (wszędzie tam gdzie są liczne zakamarki czyli miejsca trudno dostępne dla szczoteczki). Resztki te ulegają procesom fermentacji przez beztlenowce, a wydzielany siarkowodór czy siarczek dimetylu objawia się jako nieprzyjemny oddech.  Trzeba również zwrócić uwagę, że nieprzyjemny zapach z ust bierze się również z języka. Na nieczyszczonym języku pojawia się nalot, w którym namnażają się bakterie wydzielające wymieniony już siarkowodór.

Faktem bezsprzecznym jest konieczność dbania o prawidłową i regularną higienę jamy ustnej. Musimy pamiętać o nitkowaniu zębów i dokładnym szczotkowaniu wszystkich powierzchni oraz języka. Dobrze jest stosować  płukanki mające właściwości antyseptyczne, wzmacniające szkliwo oraz działające kojąco i regeneracyjnie na dziąsła. Uzębienie sztuczne i protezy należy czyścić tak samo skrupulatnie jak prawdziwe zęby, tj. pastą i szczoteczką do zębów. Po każdorazowym posiłku, w miarę możliwości, protezy powinno się wyjąć z ust oraz przepłukać wodą. Ponadto wskazane są płukanki jamy ustnej, a w przypadku osób użytkujących ruchome uzupełnienia protetyczne dodatkowo specjalne tabletki do protez.

Tak jak wspomnieliśmy wcześniej problem halitozy może świadczyć o poważnych schorzeniach ogólnych takich jak:

-choroby laryngologiczne

-kłopoty związane z układem pokarmowym, moczowym lub trzustką

– schorzenia układu oddechowego.

Problem nieświeżego oddechu jest tematem wstydliwym i niekomfortowym ale nie można go lekceważyć. Nie bójmy się o tym rozmawiać, jeżeli chcemy sobie pomóc, czy osobie dotkniętej tym wstydliwym problemem. Najważniejsze jest zrobić pierwszy krok i udać się do stomatologa lub lekarza ogólnego.